Параплан и дельтаплан — это сверхлегкие безмоторные летательные аппараты. Являются, по существу, сверхлегкими планерами и в спокойной атмосфере способны летать только сверху вниз (планировать). Однако при наличии динамических (возникающих при обтекании препятствий) и термических восходящих потоков и, безусловно, высокой квалификации пилота на них возможны многочасовые полеты по маршрутам в десятки и сотни километров.
Внешне параплан похож на парашют-крыло. Но крыло современного параплана имеет существенно большее удлинение и обладает гораздо более высокими аэродинамическими качествами. Купол, стропы и подвесная система парашюта выполняются с учетом мощного динамического рывка при раскрытии. Диапазон скоростей параплана от 20 до 55 км/ч.
Для управления парапланом используются две специальных стропы — клеванты. Если потянуть за одну из этих строп, допустим левую, произойдет подгибание задней кромки купола на левой его стороне. Вследствие этого левая сторона купола притормаживает и поворачивает влево. Пилот соединен с аппаратом посредством подвесной системы, через карабин и петлю подвески в районе центрального узла. Управление дельтапланом балансирное, то есть путем перемещения тела пилота относительно плоскости симметрии аппарата (рулевой трапеции).
В зависимости от типа дельтапланы имеют массу 25-40 кг и развивают скорость от 30 до 100 км/час. В транспортировочном варианте дельтаплан представляет собой шести- или двухметровый пакет диаметром 20-40 см и легко перевозится на багажнике автомобиля. Подготовленные пилоты на дельтапланах и парапланах обычно летают в горах, стартуя с их склонов и вершин. Но для первоначального обучения вполне приемлемы горки и склоны Москвы и Подмосковья. На равнинных территориях для взлета используется активная или пассивная лебедка, с помощью которой можно забуксироваться на высоту 400-700 м.
Полеты на высоте более 50 м ЗАПРЕЩЕНО выполнять без спасательной системы! В отличие от "большой" авиации планеристы в особой ситуации не покидают свой летательный аппарат, а после ввода спасательной системы в действие приземляются вместе с аппаратом на куполе спасательного парашюта.
Обучением полетам на параплане и дельтаплане занимаются опытные инструкторы клубов СЛА (сверхлегкой авиации) Москвы. В структуре Московской городской организации РОСТО (Российская оборонная спортивно-техническая организация) таких клубов более десятка, и, кроме того, в Москве и Московской области еще до десятка клубов Объединенной федерации СЛА РФ и других ведомств. Обучение проводится в соответствии с разработанным в ДОСААФ Курсом учебно-летной подготовки спортсменов-дельтапланеристов 1988 г. (с приложениями для парапланеристов), а также усовершенствованными в клубах программами и методиками на его основе. Для полетов необходимо иметь достаточно высокую физическую подготовку и удовлетворять установленным требованиям к состоянию здоровья. Однако к выполнению любительских полетов в мягких метеоусловиях могут быть допущены лица с показателями, примерно соответствующими требованиям водительской медицинской комиссии.

РОССИЙСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ ПАРАПЛАНЕРИЗМА. Волоколамское шоссе, 88, стр. 5. Тел. 289 45 24, 491 42 19.
АЛЬБАТРОС. Дельталланерный клуб МГТУ им. Баумана. Госпитальный Вал, 5, корп. 16. М. Электрозаводская. Тел. 360 40 65. Собрания клуба проходят по вторникам с 19.00 до 21.00. Практические занятия проводятся в Коломенском, Царицыне, Дракине. Начальный курс подготовки к полетам на дельтаплане в среднем занимает год. Членские взносы 300 руб. в месяц (150 руб. — для студентов).
ВЕКТОР. Парапланерный клуб. Тел. 507 87 38. Теоретические занятия проводятся по адресу: ул. Докукина, 14А. Практика в Подмосковье с лебедкой. В Мышкине и в Звенигороде (максимальная высота 500 м), парке "Волен". Начальное обучение (5-8 дней по 3 летных часа), после которого пилоту присваивается третий спортивный разряд от 350 у.е. (включены: теория, 42 полета, полет в тандеме, оформление летных документов). Полет в тандеме — 600 руб. Также в школе учат летать с мотопарапланом. Занятия индивидуальные. Здесь же можно получить аттестат пилота — после сдачи теоретического и практического экзаменов. Обучение проводится на сертифицированном импортном снаряжении.
ДЕЛЬТАПЛАН. Клуб СЛА Московского авиационного института, ул. Панфилова, 20, корп. 3. М. Сокол. Тел. 158 48 95, 158 68 38. Практические занятия проводятся каждые субботу и воскресенье в течение летного (светового) дня. В курсе обучения проводятся полеты по выходным в течение месяца. Школа выезжает на горки Москвы и Подмосковья (Звенигород).
ДИСТАН. Клуб СЛА. Московская обл., г. Одинцово, Красногорское ш., 2 (вход в подвал с правой стороны). Тел. 593 49 16 (в будни с 11.00 до 20.00), (903) 710 75 24. Полеты проводятся круглый год в выходные. Проезд на летное поле: по Новорижскому шоссе мимо пирамиды, на развязке с указателем "Звенигород" разворот в сторону Москвы и перед мостом через Новорижское шоссе поворот направо, далее прямо мимо д. Захарове, перед указателем "Обушково" съезд с основной дороги направо, через километр по полю, еще один поворот налево. Пробный полет на двухместном параплане (в тандеме с инструктором) — 500 руб. Обучение по базовой программе 350 у.е. (включены аренда снаряжения и 30 полетов).
МОЖАЙСКОЕ НЕБО. Летный клуб (школа "Мое небо") Адрес: ул. Смольная, 636, 3-й этаж, К-1 (ГЦ "Экстрим"). Тел. (926) 206 28 34, (903) 794 59 80. Проезд на летное поле: 107 км по Можайскому шоссе до правого поворота на Можайск, на центральной площади города повернуть направо по указателю "Поречье", далее по дороге до указателя "Красновидово" и на первое поле слева. Клуб предлагает обучение полетам на параплане и с парамотором. Обучение производится на снаряжении МАС и WINDTECH. Полный курс начального обучения — 8 часов теоретических занятий и 40 самостоятельных полетов — 350 у.е. Ознакомительный полет на двухместном параплане-тандеме (с инструктором) — 600 руб.
ПАРА-МИР. Авиагрупа - Парапланерный и парашютный клубы. Адрес: Преображенский Вал, 24, корп. 2. тел. 102 99 11,176 22 99 407 72 59. Индивидуальные программы подготовки парапланеристов (300-1800 у.е.). Тренировочные полеты в Подмосковье на параплане и мотопараплане с лебедкой. Также клуб организует парашютную подготовку.
ПИЛОТ. Парапланерный клуб. Алтуфьевское ш., дом 97, тел. 517 45 67. Обучение: 5 занятий 320 евро., одно занятие 80 евро. После успешной сдачи теоретического экзамена по окончании курса выдается летная книжка и оформляется лицензия. Напрокат выдается оборудование для самостоятельных полетов в присутствии инструктора. Услуги по ремонту снаряжения. Продажа оборудования.
ЭКСТРИМ-СТИЛЬ. Парапланерная школа. м."Савеловская", "Динамо", ул.Писцовая д.16/2 , вход в САЛОН КРАСОТЫ "Камелия" - синий звонок. Время работы с 13-00 до 21-00, кроме субботы и воскресенья, тел. 685 39 57, 8 915 488 04 56. Полеты в тандеме, обучение, выезд в горы, соревнования. В Подмосковье полеты проводятся на летном поле по Можайскому шоссе около 20 км от МКАД, поворот на поле напротив верстового столба "34 км" за церковью в п. Перхушково. Продажа и консультации по парапланерному снаряжению. Стоимость обучения: от 50 ознакомительный однодневный курс "Парапланерный уикэнд" до 350 Евро полный курс за 10 дней. По окончаниюполного курса выдается Сертификат пилота и Летная книжка.